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Shanti ☆

2013-08-31

今日は妖精ちゃん先生のキャンドルヨガに行ってきました。
アロマキャンドルの灯りだけで行うヨガは、いつもよりリラックス~。
レッスンの最後は、今日は「ナマステ~」ではなく、「シャンティ・シャンティ・シャンティ」
と唱えました。
サンスクリット語で、至福・平安・静寂を意味するそうで、1回目は自分へ、2回目は
周りの人へ、3回目は環境・自然・生きとし生けるものすべてへ幸福を唱えるもの。
ムリせず、がんばってヨガをやろう!って気持ちも今日はどこかにいって、
自分自身のヨガが、なんだかはぢめてできた気がしました (^-^)
そしておみやげに、先生手作りのアロマキャンドルをいただいてきました♪

shanti shanti shanti

いちこにおみやげはなかったのですが~キャンドルといっしょにいただいてきた
ハーブティーがちょー気に入ったご様子でした (^^ゞ

うっとりん


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